14 dakika okuma
18 Temel Şema: Kapsamlı Rehber
Şema terapideki 18 erken dönem uyumsuz şemanın kökenleri, belirtileri, iç sesleri ve terapide nasıl çalışıldığı; örneklerle kapsamlı rehber.
Yazıyı okuyunBlog kategorisi
Şema Terapi Yazıları
Şema Terapi yaklaşımının temel kavramlarını ve terapi sürecindeki yerini açıklayan yazılar.
14 dakika okuma
Erken Dönem Uyumsuz Şemalar Nelerdir?
Erken dönem uyumsuz şemalar çocuklukta nasıl gelişir, yetişkin ilişkilerini nasıl etkiler ve psikoterapide nasıl ele alınır? Ayrıntılı rehberi okuyun.
Yazıyı okuyun
15 dakika okuma
Şema Modları: Terapi Sürecindeki Rolü
Şema modları nedir; çocuk, ebeveyn, baş etme ve sağlıklı yetişkin modları günlük yaşamda nasıl görünür, terapide nasıl çalışılır? Rehberi okuyun.
Yazıyı okuyun
13 dakika okuma
Şema Alanları: 5 Temel Alan Nedir?
18 erken dönem uyumsuz şemanın toplandığı beş temel şema alanı, bu alanların kökenleri ve karşılanmamış duygusal ihtiyaçlarla ilişkisini inceleyin.
Yazıyı okuyun
10 dakika okuma
BDT Yetmediğinde Şema Terapi Ne Yapar?
Düşünce kaydını biliyor, çarpıtmayı tanıyor ama yine aynı şeyi mi yapıyorsunuz? Şema terapinin BDT'den nerede ayrıldığını ve yaşantısal teknikleri okuyun.
Yazıyı okuyun
4 dakika okuma
Şema Terapi Nedir?
Şema terapi nedir, hangi temel duygusal ihtiyaçlara dayanır, modlar ne anlama gelir ve terapi süreci nasıl ilerler? Kapsamlı rehberi okuyun.
Yazıyı okuyun
13 dakika okuma
Şema Testi Sonucu Ne Anlatır, Ne Anlatmaz?
Şema testi puanı tanı mıdır, kişiliğinizi tanımlar mı, ruh hâlinden etkilenir mi? Young Şema Ölçeği sonucunu doğru okumak ve görüşmeye taşımak için rehber.
Yazıyı okuyunİletişim
Görüşme süreci hakkında bilgi alın
Takvimdeki uygun saatlerden randevu talebi oluşturabilir; süreçle ilgili sorularınız için WhatsApp'tan yazabilir veya telefonla ulaşabilirsiniz.