Terapi yaklaşımı

Logoterapi Nedir?

Logoterapi, insanın yaşamda anlam bulma ve değerlere yönelme kapasitesini merkeze alan varoluşçu bir psikoterapi yaklaşımıdır. Kişinin değiştiremeyeceği koşullar karşısındaki tutumunu ve seçim alanlarını fark etmesine yardımcı olmayı amaçlar.

Görüşmede ele alınabilecek konular

Logoterapi hangi durumlarla ilişkili olabilir?

  • Anlam ve yön kaybı
  • Yaşam geçişleri
  • Değer çatışmaları
  • Kayıp ve varoluşsal sorgulamalar
  • Sorumluluk ve seçim
  • Değiştirilemeyen koşullara karşı tutum

Süreç

Logoterapi görüşmelerde nasıl kullanılır?

Görüşmelerde kişinin değerleri, sorumlulukları, ilişkileri ve yaşamında anlam taşıyan alanlar araştırılır. Logoterapi tek başına ya da danışanın ihtiyacına göre diğer terapi yaklaşımlarıyla bütünleştirilerek kullanılabilir.

Değerlendirme

Anlam ve değerler üzerine çalışmak ne demektir?

Logoterapide anlam, dışarıdan verilen tek bir cevap olarak ele alınmaz. Kişinin önem verdiği ilişkiler, üretim ve katkı alanları, kaçınılmaz koşullar karşısındaki tutumu ve üstlenmek istediği sorumluluklar araştırılır. Bu çalışma acıyı küçümsemek, kişiyi iyimser olmaya zorlamak veya yaşanan koşulları kabullenmesini istemek değildir. Amaç, değiştirilebilen alanlarla değiştirilemeyenleri ayırt etmek ve kişinin kendi değerleri doğrultusunda seçebileceği somut adımları görünür kılmaktır.

Sık sorulanlar

Logoterapi hakkında merak edilenler

Logoterapi yalnızca varoluşsal sorunlarda mı kullanılır?

Hayır. Anlam, değer ve sorumluluk boyutları pek çok yaşam güçlüğünde önem taşıyabilir. Yaklaşımın kullanımı başvuru konusu ve kişinin ihtiyaçlarına göre değerlendirilir.

Logoterapi dini bir yaklaşım mıdır?

Logoterapi belirli bir dini inancı temel almaz. Kişinin kendi değer dünyasına ve anlam kaynaklarına saygılı, varoluşçu bir psikoterapi yaklaşımıdır.

İçerik: Klinik Psikolog Tülay İrfanoğlu · Son gözden geçirme: 13 Eylül 2026

İletişim

Logoterapi için görüşme hakkında bilgi alın

Takvimdeki uygun saatlerden randevu talebi oluşturabilir; süreçle ilgili sorularınız için WhatsApp'tan yazabilir veya telefonla ulaşabilirsiniz.