BDT Yetmediğinde Şema Terapi Ne Yapar?
Düşünce kaydını biliyor, çarpıtmayı tanıyor ama yine aynı şeyi mi yapıyorsunuz? Şema terapinin BDT'den nerede ayrıldığını ve yaşantısal teknikleri okuyun.
Yazıyı okuyunBilgi kütüphanesi
Psikoloji ve Terapi Yazıları
Psikoterapide kullanılan kavramları açık, kaynaklanabilir ve gündelik yaşamla bağlantılı biçimde ele alan klinik psikoloji yazıları.
Şema Testi Sonucu Ne Anlatır, Ne Anlatmaz?
Şema testi puanı tanı mıdır, kişiliğinizi tanımlar mı, ruh hâlinden etkilenir mi? Young Şema Ölçeği sonucunu doğru okumak ve görüşmeye taşımak için rehber.
Yazıyı okuyun
18 Temel Şema: Kapsamlı Rehber
Şema terapideki 18 erken dönem uyumsuz şemanın kökenleri, belirtileri, iç sesleri ve terapide nasıl çalışıldığı; örneklerle kapsamlı rehber.
Yazıyı okuyun
Erken Dönem Uyumsuz Şemalar Nelerdir?
Erken dönem uyumsuz şemalar çocuklukta nasıl gelişir, yetişkin ilişkilerini nasıl etkiler ve psikoterapide nasıl ele alınır? Ayrıntılı rehberi okuyun.
Yazıyı okuyun
Şema Modları: Terapi Sürecindeki Rolü
Şema modları nedir; çocuk, ebeveyn, baş etme ve sağlıklı yetişkin modları günlük yaşamda nasıl görünür, terapide nasıl çalışılır? Rehberi okuyun.
Yazıyı okuyun
Şema Alanları: 5 Temel Alan Nedir?
18 erken dönem uyumsuz şemanın toplandığı beş temel şema alanı, bu alanların kökenleri ve karşılanmamış duygusal ihtiyaçlarla ilişkisini inceleyin.
Yazıyı okuyun
Şema Terapi Nedir?
Şema terapi nedir, hangi temel duygusal ihtiyaçlara dayanır, modlar ne anlama gelir ve terapi süreci nasıl ilerler? Kapsamlı rehberi okuyun.
Yazıyı okuyunİletişim
Görüşme süreci hakkında bilgi alın
Takvimdeki uygun saatlerden randevu talebi oluşturabilir; süreçle ilgili sorularınız için WhatsApp'tan yazabilir veya telefonla ulaşabilirsiniz.