Görüşmede ele alınabilecek konular
Depresif Duygudurum hangi durumlarla ilişkili olabilir?
- İsteksizlik ve enerji kaybı
- İlgi ve zevk azalması
- Yoğun öz eleştiri
- Uyku ve rutin değişiklikleri
- Sosyal geri çekilme
- Umutsuzluk ve gelecek kaygısı
Süreç
Depresif Duygudurum psikoterapide nasıl ele alınır?
İlk görüşmelerde yaşanan güçlüğün ne zaman ve hangi durumlarda ortaya çıktığı, günlük yaşama etkisi, kişinin güçlü yönleri ve destek kaynakları değerlendirilir. Çalışma hedefleri birlikte belirlenir; kullanılacak terapi yaklaşımı ihtiyaca göre planlanır.
Değerlendirme
Depresif Duygudurum değerlendirmesinde nelere bakılır?
Değerlendirmede çökkünlük ve ilgi kaybının süresi, uyku ve iştah değişiklikleri, enerji, dikkat, sosyal geri çekilme ve günlük sorumluluklara etkisi ele alınır. Yaşam olayları, kayıplar, fiziksel sağlık ve kullanılan ilaçlar da tabloyu etkileyebilir. Psikoterapi etkinlik ve geri çekilme döngüsünü, yoğun öz eleştiriyi ve umutsuz düşünceleri çalışabilir. Kendine zarar verme veya yaşamına son verme düşünceleri varsa beklemeden 112'ye ya da en yakın acil sağlık kuruluşuna başvurulmalıdır.
Sık sorulanlar
Depresif Duygudurum hakkında merak edilenler
Depresif Duygudurum için ne zaman destek alınabilir?
Yaşanan güçlük uzun süredir devam ediyor, gündelik işlevleri veya ilişkileri etkiliyor ya da kişinin mevcut baş etme yolları yetersiz kalıyorsa profesyonel değerlendirme düşünülebilir.
İlk görüşmede ne değerlendirilir?
Başvuru nedeni, güçlüğün yaşam üzerindeki etkisi, beklentiler ve uygun çalışma çerçevesi ele alınır. Gerektiğinde farklı bir meslek alanına yönlendirme yapılabilir.
İçerik: Klinik Psikolog Tülay İrfanoğlu · Son gözden geçirme: 13 Eylül 2026